Da secoli l’idroterapia sfrutta i benefici terapeutici dell’acqua sul corpo umano, stimolando il sistema immunitario, migliorando la circolazione sanguigna e favorendo la disintossicazione dell’organismo. Scopriamo insieme come ottenere giovamento da questi trattamenti senza doversi muovere da casa.
I benefici dell’acqua sono noti fin dall’antico Egitto ma è con i Greci prima e i Romani poi che l’acqua inizia a venire utilizzata con veri e propri scopi terapeutici. I Romani in particolare portarono in evoluzione il valore dell’acqua con la costruzione delle famose terme pubbliche.
L’idroterapia vera e propria, intesa come pratica volta a curare particolari disturbi attraverso l’utilizzo dell’acqua, si deve agli studi condotti da Sebastian Kneipp, abate tedesco e padre del famoso “percorso Kneipp”.
L’idroterapia si serve degli stimoli termici, meccanici e chimici dell’acqua sul corpo umano per contrastare i sintomi di diversi disturbi come la febbre, la cefalea, il raffreddore e l’insonnia.
I benefici coinvolgono l’intero organismo, in particolare l’idroterapia:
L’acqua fredda in particolare, restringendo i vasi sanguigni, consente di ridurre le infiammazioni e le congestioni. Alternando acqua fredda e calda, si stimola la circolazione sanguigna. L’acqua calda riduce la tensione muscolare e aumentare la sudorazione, permettendo l’espulsione delle tossine. Per ottenere risultati efficaci sarebbe opportuno beneficiare dei trattamenti almeno 1/2 volte la settimana.
I trattamenti Idroterapici sono proposti in tantissimi centri benessere e SPA ma oggi, grazie ai prodotti Piùesse, è possibile beneficiare dell’Idroterapia comodamente nella propria abitazione: tra le tecniche più usate, replicabili anche in casa, ci sono le spugnature, le docce, i bagni caldi o freddi, i vapori e le saune.
Ecco alcuni trattamenti di idroterapia che è possibile svolgere comodamente a casa:
Fino a pochi anni fa trattamenti come l’idroterapia erano possibili solo all’interno di centri benessere e SPA. Oggi Piùesse, grazie alla sua vasta gamma di prodotti che comprende vasche idromassaggio e docce ma anche saune e bagno turco, permette di creare un angolo di benessere direttamente all’interno della vostra abitazione.
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